BLOG

Samengevat bestaat onze voeding hoofdzakelijk uit eiwitten, koolhydraten en vetten. We gaan ze alledrie de volgende weken bekijken. We starten met eiwitten.  Eiwitten geven aan

We gaan (hopelijk) naar het einde van vele onzinnige en soms zinnige maatregelen die ons werden opgelegd. Het is nu wel duidelijk dat je in

Wat is het probleem? We zijn meestal supergemotiveerd als we met iets nieuws beginnen. We gaan de wereld veranderen als we met een nieuwe hobby

Hoeveel uur per dag zit jij? Heb je daar eigenlijk een idee van? En weet je ook hoe ongezond dat is? Spring jij vlot en

Als we iemand iets toewensen, zij het voor een verjaardag, zij het voor een nieuw jaar, wat zeggen we dan? Inderdaad heel dikwijls wensen we

Geen al te lang bericht deze keer. Het is ook niet nodig want iedereen kent dit geheim al. Het geheim om gezond oud te worden